• Inteligencia Adaptativa / Gestión del Cambio

• Gestión del Estrés

• Gestión del Tiempo

Objetivos:

• Desarrollar la capacidad de los participantes para cambiar de perspectiva, adaptarse a nuevas situaciones y encontrar soluciones creativas a problemas imprevistos, sin quedar atrapados en un único enfoque

• Capacitar a los participantes para tomar decisiones informadas y eficaces incluso cuando la información es incompleta o las circunstancias son cambiantes, minimizando el riesgo de error y maximizando la capacidad de adaptación

• Fomentar en los participantes la capacidad de generar soluciones innovadoras y efectivas para resolver problemas complejos, combinando diversas perspectivas y enfoques según la situación

• Desarrollar la capacidad de las personas para adaptarse de manera efectiva a cambios y desafíos en entornos complejos y dinámicos, tanto a nivel personal como profesional

Objetivos:

• Ayudar a los participantes a gestionar sus emociones frente a situaciones de estrés, incertidumbre o frustración, mejorando la capacidad de adaptarse emocionalmente a nuevos contextos o dificultades. 

• Identificar la dificultades implícitas en la gestión de una crisis, para así, poderlas tratar convenientemente

• Conocer y analizar nuestro comportamiento ante situaciones de tensión y de crisis

• Desarrollar habilidades de autocontrol que permitan adaptarnos a situaciones críticas y responder de forma adecuada

Objetivos:

• Tomar conciencia sobre nuestra forma de gestionar el tiempo

• Identificar cuáles son mis impulsores del comportamiento que influyen en que mis actuaciones seán éstas y acarreen estas consecuencias en mi vida personal y en mi desempeño

• Fijar criterios que faciliten la planificación de tareas de acuerdo con las metas personales y los objetivos profesionales mediante:

  • • Identificación de exterminadores del tiempo

    • Herramientas de priorización